Equili 'move

programme mensuel

à la maison ou en piscine 

 49 €

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8 vidéos 

de remise en forme

à la maison ou en piscine 

 2 sessions en privé sur skype

de 30 min

un programme minceur personnalisé avec du petit matériel 

etirements yoga gym brule graisse gainage

abdos perinée 

ou 

aquagym aquaboxing

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aquabiking

aquayoga


coaching remise en forme
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la séance découverte
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Nous prendrons le temps de voir ensemble 

vos besoins, vos objectifs, vos pathologies

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 Un entrainement adapté à faire chez vous ou en piscine privée avec une vidéo découverte !


  • un bilan en privé sur skype
  • une vidéo découverte de coaching en ligne  

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programme de remise en forme

a la maison ou en piscine

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le cours en inviduel 


des choix de séances en fonction de vos objectifs


cours en inviduel a distance
€29.00



yoga sans dégâts
€29.00

Plus de 50 séances  avec des thèmes variés: abdos périnée, abdos avec une chaise ,stretching, étirements avec sangle ,brûle graisse, gymball, yoga avec une chaise, yoga debout, spécial intérieur cuisses, souplesse, spécial culotte de cheval, spécial taille, spécial bras etc 

nous adapterons en fonction de vos objectifs, de votre âge , de vos pathologies.... 

seance de remise en forme de 30 min en personnalisé en visio
€29.00